Un día en la vida de un niño con TDAH

Ella es Carmen, una estudiante de séptimo grado con TDAH. Carmen es una niña inteligente, pero le cuesta permanecer concentrada. La hiperactividad y el autocontrol también son desafíos importantes para Carmen. Para tener una idea sobre cómo el TDAH puede afectar a los niños, vea cómo es un día típico en la vida de Carmen.

7:09 a.m.

A Carmen le cuesta levantarse en la mañana. El TDAH dificulta que pueda conciliar el sueño y también afecta la calidad de su sueño. Está tan cansada que ni siquiera escucha la alarma. Cuando al fin se levanta, todavía medio dormida, permanece en un estado de somnolencia que puede durar horas. Alistarse para la escuela es un gran problema para ella y para sus padres.

Desafíos relacionados con el TDAH: Dificultad para dormir, las transiciones.

9:30 a.m.

¡Uf!, laboratorio de ciencias. A Carmen le interesan los experimentos, pero nunca recuerda lo que tiene que hacer. Le pregunta a una compañera cuál es el segundo paso. Pero no quiere volver a molestarla preguntando cuál es el tercer paso. Carmen también se distrae con la apariencia y la sensación de las gafas de protección.

Desafíos relacionados con el TDAH: Distraerse con facilidad, falta de atención.

10:45 a.m.

La primera pregunta del examen de matemáticas fue sencilla, pero la segunda fue complicada. Su mente se acelera: “¿Y si repruebo? ¿Qué le diré a mamá y a papá? ¿Qué dirá el maestro? Siente como si su cerebro fuera a explotar como las palomitas de maíz. Después, su mente se pone en blanco mientras mira por la ventana.

Desafíos relacionados con el TDAH: Ansiedad, falta de atención.

12:30 p.m.

Carmen quiere ser parte del grupo, pero sigue sin seguir las reglas sociales. Sus amigos se quejan: “Carmen, ¡deja de interrumpir!”. “¡No seas tan entrometida!”. “¡Deja de contar la misma historia DE NUEVO!”. Su estado de ánimo cambia de muy feliz a totalmente preocupada por la idea de que la excluyan socialmente. También suele comer demasiados refrigerios cuando se enoja hasta al punto de sentirse demasiado llena.

Desafíos relacionados con el TDAH: Autocontrol, control de emociones.

1:45 p.m.

La semana pasada, Carmen tenía muchas ideas para el proyecto en equipo. Pero olvidó terminar la parte que le tocaba hacer. Intenta poner atención al maestro, pero sigue “soñando despierta”. Juguetea con su bolígrafo y mueve sus piernas para mantenerse enfocada. Pero estos movimientos a menudo molestan a las personas que están a su alrededor.

Desafíos relacionados con el TDAH: Mantenerse enfocada en una tarea, hiperactividad.

4:30 p.m.

Flag football! Carmen se divierte, aunque siempre llega tarde. Conoce muy bien todas las jugadas. Y sabe que el ejercicio la ayudará a enfocarse más tarde en la tarea. También es agradable estar rodeada de niños que no asisten a su escuela. Este es el único lugar donde no se siente una fracasada.

Desafíos relacionados con el TDAH: Seguir un horario, autoestima.

6 p.m.

Después de su práctica de flag football, uno de los compañeros de equipo de Carmen le pregunta si pueden caminar juntos de regreso a casa. Ella está encantada porque él siempre la hace reír. Mientras esperan cruzar una intersección, él la sorprende al pintar una pared con aerosol. Después le pasa la lata para que ella pueda agregar algo al dibujo. Carmen no puede dejar de pensar que se meterán en problemas.

Desafíos relacionados con el TDAH: Control de impulsos, conductas de riesgo.

10:15 p.m.

Carmen debe entregar su proyecto mañana. Siempre tiene dificultad para empezar una tarea, pero piensa que trabaja mejor bajo presión. Se quedará hasta muy tarde para terminarlo y al día siguiente estará exhausta. Pero ahora su fecha límite está ayudándola a estar enfocadísima. Ni siquiera escucha a su mamá cuando le grita para que le ponga atención.

Desafíos relacionados con el TDAH: Iniciar las tareas, hiperconcentración.

Más información sobre el TDAH

El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) es una condición común. Sin embargo, la manera en la que afecta a las personas es más complicada de lo que la mayoría piensa. Es causada por diferencias en el cerebro, y a menudo es hereditaria.

Existen tres tipos de TDAH. Los niños con el tipo inatento pueden parecer que están “soñando despiertos”. (A este tipo de TDAH se le conocía como TDA). Algunos niños tienen problemas con la hiperactividad y el control de impulsos. Pero Carmen tiene dificultad con todos ellos: inatención, hiperactividad y control de impulsos. Este tipo combinado es el tipo más común de TDAH.

Tener TDAH no significa que las personas no sean inteligentes. La mayoría de los niños no lo superan cuando crecen. Pero con el apoyo adecuado, pueden progresar en la escuela y en la vida. Vea el video de un experto acerca de todo lo que usted necesita conocer acerca del TDAH.